Каков физиологический механизм обретения выносливости для конкретного упражнения

Основываясь на том, как этот показатель представлен на сайте ты указал нам, я бы сказал, что это просто сниженной цене, что называется "ставка трактирщиков", т. е. специальные предложения, предлагаемые трактирщик сам/сама. Отели можете получить очень творческий с их именами дисконтная программа пытается создать ценность.

Большинство профессиональных курсов, таких как курс трактирщик упомянул в ссылке в посте Spehro, не публикуются на сайтах, а они только показали квалифицированным покровителей. Многие отели предлагают специальные тарифы для разных профессиональных групп: туристические агенты, работники авиакомпании, корпоративных сотрудников по специальной цене контракта, и т. д. Но эти показатели так и не были раскрыты широкой общественности.

+98
Miky 6 мар. 2010 г., 23:23:04
19 ответов

Есть бонусная карта (либо длинный маршрут или путешественник), когда игра билет на поезд-расширение США 1910 в режиме больших городах? Нет никакого упоминания о нем в правилах. Это недосмотр?

+978
Tiago Lemos 03 февр. '09 в 4:24
#!/бин/Баш
# query1.sh

цифры=(53 8 12 9 784 69)
Эхо ${цифры[3]} # <--- это перекликается с "9" на стандартный вывод.

количество=число[3]
Эхо номер № < - - - это отголоски "номер" в stdout.
Эхо $кол # <--- это отголоски "чисел[3]" в stdout.
Эхо ... <--- ???

Что синтаксис я должен использовать, чтобы эхо переменной число и получаем "9" как стандартный вывод?

+898
Voron7g 14 июн. 2013 г., 01:54:39
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Лично я думаю, что они равны, хотя в веб-хостинга мире рискну предположить, что Linux используется более чем FreeBSD.

Как разработчик, я обнаружил, что гораздо легче развиваться в среде, максимально похожие к производственной среде. Только на этом основании, я бы пошел с Linux над FreeBSD за то, что вы полная, как хотел сделать.

Что хорошего в том, чтобы узнать, как развернуть систему контроля версий на FreeBSD, когда все серверы вы работаете на работает на RHEL/CentOS в?

+856
FLYINGMAN 26 мар. 2011 г., 09:02:34

Похоже, вы в основном делая сырным кремом для центра хлеба. Семена льна не собирается дать вам фирма, яйцо-фактуру. Вместо этого, я хотел бы использовать то, что уже есть, что приготовленный яичный текстуры, такие как тофу, который также не распространять любым вкусом (поэтому вам придется заниматься этим вопросом отдельно).

Эксперимент с использованием различных препаратов, но я бы начал с тофу, затем пюре из тофу в блендере с небольшим количеством крахмала (чтобы помочь его крепкую спину, когда готовила). После того, как тофу был обработан, вы можете смешать в тертым сыром. и бросать заполнения. Вам, вероятно, придется сделать несколько попыток, прежде чем вы получите идеальный подготовке и имейте в виду, что это не вкус, как и оригинальная вещь, но может принести достаточно сходства.

Редактировать: в ответ на замечание, я бы сказал, Вы могли бы попробовать использовать тапиоку в высокой концентрации, растворенные в небольшом количестве молока или сливок. После приготовления (надеюсь) тапиока поможет создать текстуру вы хотите, и это будет на самом деле не влияет на вкус.

Другой вариант (очевидный) - это просто оставить яйца, а не заменить их на что-нибудь. Это не будет то же самое, но никто не будет из этих замен, и он, вероятно, все еще будет хорошо.

+834
asdz 24 апр. 2023 г., 20:55:09

Следующая команда работает:

судо маунта -Т nfs4 10.10.1.10:/данные в /MNT/данные

Как я могу переформатировать это в/etc/fstab и добавить в? Я не могу получить его крепления на ботинке.

+821
anonymous coward 4 февр. 2019 г., 11:19:17

Очевидно, нет общепринятой политики (например, есть лаборатории, где нахальности, к сожалению, начинается с главных исследователей). Вы также должны быть осторожны, о том, что подразумевается и воспринимается как грубость, так как он, отчасти, артефакт культуры (например, я видел японские менеджеры притворюсь, что сплю во время деловых встреч, которые я буду склонен воспринимать как небрежное или грубое, но, видимо, выражает ритуального доверие своих подчиненных действовать для них). Что сказал, и полагая, что подтверждается хамство, вот как я бы справиться с этим.

Не должно быть политики "нулевой терпимости" за хамство по отношению к персоналу, так как это скорее злоупотребление властью или предполагаемого статуса. Если вы испытываете такое хамство по отношению к другим студентам во время встречи, и т. д., Я бы назвал преступника, как это происходит ("нет необходимости (х). Мы все работаем вместе/(Г) не имел в виду это."); если во время Интер-студент разговоры вы случайно не свидетель, я бы сначала подтвердить с человека на приемном конце, если они разделяют ваше восприятие ("все в порядке? Вы чувствовали себя комфортно в нашей лаборатории? (...)"), если дело не очевидна. Во всех случаях, которые требуют действий, я бы назвал провинившегося студента на личную встречу, в которой вы могли бы изложить, что вы предпочитаете более мягкий лаборатории, с предложениями, как лучше обрабатывать, что произошло. Если это встреча с рецидивистом, быть более решительным и сказать им, что они продолжают находиться вне линии, и что это должно прекратиться.

Если вас лично беспокоит уровень шума, вы должны сказать так - это ваша лаборатория. Однако, если вы предпочитаете обеспечить более тихую лабораторию для студентов, это общая проблема рабочего места с несколькими известными приемлемого решения. Вот старый вопрос обсудить этот вопрос. Главная проблема заключается в том, что некоторые люди предпочитают разговаривать, находясь на работе, другие предпочитают сосредоточиться; если вы берете с одной стороны, вы, скорее всего, чтобы позлить других. Я нахожу громкие болтуны грубым и невнимательным, но никогда не удалось изменить мое окружение в коим образом.

+727
Nuna Bizz 16 авг. 2016 г., 06:47:30

Я использую 11.10 и есть приложение (Оракл Хе), которая конкретно хочет разделяемой памяти монтируется в /dev/ГИМ. Я заметил, что путь 11.10 настроен, все монтируется в /выполнения/SHM и символические ссылки на них с /dev/ГИМ.

Я могу получить вещи работать под управлением ВТЭ после как root

  1. # Убить все приложения, которые используют /работа/ГИМ
  2. размонтировать /работа/ГИМ
  3. команда rmdir /работа/ГИМ
  4. отсоединить устройство /dev/ГИМ
  5. команды mkdir /Дев/ГИМ
  6. смонтировать /dev/ГИМ # у меня это определено в /etc/fstab строчку
  7. ЛН-ы в /dev/ГИМ /работа/ГИМ

Но всякий раз, когда я перезагрузки, все возвращается на пути, который поставляется с Ubuntu. Что мне нужно изменить чтобы Ubuntu не попробовать и смонтировать /запустить/ГИМ?

Спасибо, Выкуп

+672
rintoj 11 сент. 2016 г., 04:31:15

Вы можете создать много веганский вариации с шелковыми дополнительное фирма tofus в китайских рецептов; с творогом на сметане. Есть много рецептов там для создания ваших собственных сметаной.

Проблема с некоторыми брендами, такими как Верховный кислый (продукт, очень аутентично на вкус), что (в ответ на теге веганский) некоторые свои продукты содержат казеин (животный продукт). Если вы просто непереносимость лактозы, то полный вперед, но если вы веган, что выбор вам придется сделать. Некоторые веганы не имеют возражений против казеина или другие похожие трассирующих добавок, другие делают. Некоторые не едят мед, потому что он может содержать части животного, другие же едят.

+671
Rachael B 7 февр. 2017 г., 12:18:27

В CentOS 7 на сервер версия v0.12.7 из Node.js установлен, и установка была выполнена с помощью смолы. Это приводит к конфликтам, когда я пытаюсь установить более современную версию Node.js с помощью Yum. Какие конкретные шаги должны быть сделаны (т. е. какие конкретно команды нужно ввести) чтобы безопасно удалить tar-установлен В. 0.12.7?

В смолы для версии v0.12.7 можно найти по этой ссылке..

Кроме того, в случае, если это имеет значение, установленную тар файлов на сервер следующим образом:

[корень@имя localhost ~]# CD-диск /
[корень@имя localhost /]# найти . -тип F -имя_экземпляра "*.тар"
найти: ‘./работа/пользователей/1000/в’: отказано 
./опт/узел-версии v0.12.7/дэпс/НПМ/папки node_modules/тар/тест/реж-нормализация.тар
./опт/узел-версии v0.12.7/дэпс/НПМ/тест/светильники/гитюдного и npmignore-2.тар
./опт/узел-версии v0.12.7/дэпс/НПМ/тест/светильники/гитюдного и npmignore.тар
./usr/местные/библиотека/папки node_modules/НПМ/тест/светильники/гитюдного и npmignore-2.тар
./usr/местные/библиотека/папки node_modules/НПМ/тест/светильники/гитюдного и npmignore.тар
./usr/местные/библиотека/папки node_modules/НПМ/папки node_modules/тар/тест/реж-нормализация.тар
[корень@имя localhost /]# 

Конфликт между двумя версиями можно увидеть от следующих команд:

[корень@имя localhost /]# узел --версия
версия v0.12.7
[корень@имя localhost /]# какой узел
/usr/местные/Бен/узел
[корень@имя localhost /]# /usr/Бен/узел -в
У5.6.0
[корень@имя localhost /]# 

Так как я могу безопасно удалить гудрон-установлен версии v0.12.7? Какие конкретно команды нужно вводить?


Попытка подхода @Жиль по:


На предложения в ответ @Гилле, я попробовал следующий:

объект [root@localhost в местный]# компакт-диски /usr/местные/Бен
объект [root@localhost в бин]# ЛС
Бауэр экспресс грунт залпом узел nodemon НПМ йо
объект [root@localhost в бин]# 

Поэтому я пробовал следующие команды, которые, кажется, были удалены версии v0.12.7, но я жду, прежде чем отметить ответ, как принято, потому что там ниже по течению ошибке, описанное в другой публикации. Любая помощь на ошибку вниз по течению высоко ценится. Вот код, который, кажется, работал здесь:

РМ /usr/местные/Бен/узел
РМ /usr/местные/Бен/НПМ
\РМ -Р /опт/узел-версии v0.12.7/
+664
user135018 17 сент. 2020 г., 11:13:18

Когда я выполните обычные мои фитнес растяжка после тренировки, я сильно чувствую укорочение нижней части моей спины, мышцы, к точке, где я есть неоспоримое провислая спина после тренировки.

Я не знаю английское название упражнения для нижней части спины, но в основном я лежу на платформе, наклоненной под углом примерно 45°, наклоните торс вниз, пока угол наклона туловища-ноги на 90° или немного меньше, и снова вверх. Я (как советовали) 15 повторений, 3 сета, что едва ли выполнимо для меня.

Я концентрируюсь сильно на моей пояснице при растяжке после тренировки, делать вещи, которых я видела в йоге или пилатесу, но я еще сильнее провислая спина после тренировки (или по крайней мере так кажется).

Почему это так? Любые советы, чтобы избежать долгосрочных проблем?

отредактированы, чтобы добавить/уточнить: Мое субъективное ощущение, что мышцы поясницы сокращаются (и нет ощущения, что сильно с другой мышцы) и я вижу, что это влияет на мою осанку.

+656
Yasser Souri 9 окт. 2011 г., 08:33:21

TikZ/PGF является большим, когда вы заставить его работать. Однако, конструируя свои вещи в этот язык действительно может быть разочарование в разы. Если вы хотите что-то немного легче учиться, но вы все еще хотите программу свой иллюстрациями вместо того, чтобы рисовать их сами, проверьте обработки. Есть много хороших учебников по этому языку, некоторые из них специально направленные на людей без предварительного опыта программирования (например этот).

Если вы хотите проверить, что некоторые примеры того, что обработка способна (и как вы можете сделать это сами), взгляните на эту страницу. В качестве дополнительного бонуса, если вы узнаете обработки, вы можете использовать его для создания анимации, интерактивных приложений, игр и тому подобных вещей, некоторые из которых могут быть полезны в научном контексте.

Некоторые случайные примеры обработки можете сделать:

enter image description here enter image description here

Кроме того, проверить это видео пример анимации с обработкой, и это видео для Руководство по использованию обработки для визуализации данных.

+630
Dwayne 4 июл. 2022 г., 05:30:06

У меня есть номер Executive Club с Бритиш Эйрвейз. Я должен быть в состоянии использовать его для американских авиакомпаний, поскольку это части одного и того же альянса (альянс Oneworld), но я не уверен, где он будет идти в форме.

Изменить программу "" из "любимых" для "Бритиш Эруэйз"? Возможно, это "часто летчик", или "дополнительный номер"? Что-то совсем другое?

+626
ekjot singh 8 авг. 2011 г., 21:26:35

Научно-обоснованные цели?

  • Вес не самый лучший выбор, чтобы судить о вашей диете и фитнес-программе прогресса. Низкий вес человек может иметь высокий процент жира в организме. Conversly, с большим весом человек может иметь низкий процент жира, если вес происходит из мышечной массы. Так что вы правы, думаю, что выбирать идеального веса является несколько произвольным. Как правило, 1-2 фунтов потери веса в неделю считается здоровым. Однако, после того, как ваш состав тела начинает меняться и вы начинаете наращивать мышечную массу, процент жира в организме станет лучшим ориентиром.
  • Талия измерения: один из самых простых способов, чтобы отслеживать прогресс вашей талии измерения. Потому что идеальный объем талии составляет примерно половину вашего роста или меньше, средний объем талии для мужчин должна быть не менее 35-40 дюймов (меньше, если есть риск для здоровья или Азии). Размеры женской талии должен быть меньше, чем 32,5 до 37 дюймов. Для расчета хорошая цель талия измерения, умножьте ваш рост на 69 дюймов X .55 = 37.95 дюймов. (Женщины размножаются .53. См. ссылку с нашего сайта ниже талии показателей , таких как соотношение талии и бедер, которые помогут определить риски для здоровья.)
  • Процент жира в организме: отслеживать процент жира в организме дадут вам хорошее понимание того, как ваша диета и фитнес-программа работает. Самый простой методы позволяют отслеживать тенденции на регулярной основе и вносить коррективы в вашу программу по мере необходимости. Простой AccuMeasure позволяет определить (примерно) свой процент с одно измерение suprailiac. Биоэлектрический импеданс или жира шкала также легко использовать. Ваш идеальный процент жира в организме будет зависеть от вашего возраста и пола. Например, 8-19% жира является здоровым для 20-40 у.о'. мужчина, а 60 лет.о'. мужчина может считаться здоровым до 25%. (См. рис.)
  • Индекс формы тела: как @Дэйв уже упомянул БСИ учитывает ваш рост, вес и объем талии.
  • Медицинские значения: проверить с вашим врачом для здоровья значений, которые вы можете использовать, чтобы установить цели и отслеживать Ваши успехи - анализ крови или артериальное давление, например.

Реально?

  • Практически любая цель достижима, если есть достаточно времени, эффективное планирование и дисциплину, чтобы придерживаться плана (а план, чтобы вернуться на план, когда вы колебаться). Хотя 100 фунтов может показаться не достижимы для вас сегодня, когда вы изменили свой образ жизни и начать получать выгоды от улучшения рациона питания и уровня активности, вы можете быть очень удивлены, обнаружив, что это не такая отдаленная цель, как кажется на данный момент в вашей жизни. Как вы становитесь здоровее и чувствовать себя лучше, вы сможете лучше определить ваш окончательный здоровые ценности.

    Ключ, чтобы добраться до идеального веса, идеальный процент жира в организме и идеальные талии, чтобы дать себе промежуточные, достижимые цели с конкретными временными рамками, так что вы можете добиться успеха на каждом этапе пути. Отслеживать. Оглядываясь на ваш прогресс может быть очень мотивирует во время медленных времен или плато, и подсказали как что работает для вас.

    Изначально, вам будет легче создать "процесс задач" - я буду делать кардио (45-60 мин. на велосипеде @ о 145-155 уд / мин) 4-5 дней в неделю и силовые тренировки 2 раза в неделю, а не "исход гола" - 37" талии и 15% жира в год. Сократить ваши большие, долгосрочные цели вниз на ежемесячные и еженедельные цели, корректируя их по мере необходимости или регулируя ваш план для достижения ваших целей.

Диета, хотя и не часть вашего вопроса, не забывайте о соответствующей диеты. Упражнений не приведет вас к вашей цели.

+521
Parmendra Singh 22 авг. 2014 г., 21:44:10

У меня есть некоторые файлы, которые с помощью японских, корейских и китайских символов в имени файла, в этом примере именем

栗山千明 - おいしい季節決定的三分間.rar

но когда я попытался ЛС-П1 *.Рар в yakuake консоли, он показывает, как:

æ å±±åæ - ããããå£ç決å®çäåé.rar

мой язык вывода:

Ланг=en_CA.В UTF-8
Языкового="en_CA.В UTF-8"
Lc_numeric языкового="en_CA.В UTF-8"
У="en_CA.В UTF-8"
Категории lc_collate="en_CA.В UTF-8"
LC_MONETARY="en_CA.В UTF-8"
Для категории lc_messages="en_CA.В UTF-8"
LC_PAPER="en_CA.В UTF-8"
LC_NAME="en_CA.В UTF-8"
LC_ADDRESS="en_CA.В UTF-8"
LC_TELEPHONE="en_CA.В UTF-8"
LC_MEASUREMENT="en_CA.В UTF-8"
LC_IDENTIFICATION="en_CA.В UTF-8"
Значение lc_all=

Я использую Убунту моно шрифт для консоли..

Есть ли способ исправить это?

+413
mdnu 7 мая 2023 г., 05:44:01

Я удалил файл /var/журнал/lastlog и "последний вход" сообщение ушло навсегда. Работал со всеми дистрибутивами я проверял: Ubuntu и SUSE.

Как я пришел к этой идее?

какой логин
строки /ОГРН/логин | grep в прошлом
+342
nephemmy 21 февр. 2019 г., 20:51:57

Это самая большая вещь, которую я пропускаю из гнома 2 – Карта мира с днем и маркеры местоположения любимых городах, а затем список часовых поясов с состояния погоды! Позор тому, кто подумал, что это хорошая идея, чтобы избавиться от этой удивительной особенностью:

Calendar with world map and timezones.

Как мне принесите его обратно? Есть ли такой гном 3 расширение оболочки? Есть ли способ для единства или других графических оболочек?

+294
Sandra6369 27 июн. 2016 г., 13:10:41

Я почти сделал с моей докторской и рад фазе, где я курирую кандидатских диссертаций. Однако в Германии, я могу быть официальным руководителем аспиранта, только если я профессор.

Я, наверное, буду писать проектных предложений на получение грантов и такие, и, надеюсь, через тех, кого я могу нанять аспирантов. И я уверен, что мой нынешний руководитель будет рад, если я поделюсь с ним нагрузку курировала новых аспирантов.

Допустим, я начну надзор (или со-руководство) аспирант после одного из этих двух сценариев. Вопрос, как я могу взять кредит на супервайзинг, что студент, если я еще не профессор?

Конечно, мы будем писать вместе документы и я извлечь выгоду из этого. Но мне интересно, если было бы так сказать в будущих интервью или в моем резюме: я руководил аспирант, пока я пост док.

+230
chand 24 мар. 2012 г., 05:40:20

Так что вы хотите скрыть имена каталогов... эксперимент.

# усечь -с 1г фрагментик
# losetup -Ф --показать фрагментик
на /dev/loop0
# mkfs, а.в ext4 на /dev/loop0
# смонтировать /dev/loop0 /MNT в/ТМП
# компакт-диск в каталог /mnt/tmp в
# команды mkdir collywobbles
# синхронизация
# МВ collywobbles shriggelfigs
# синхронизация
# МВ shriggelfigs оладьи
# синхронизация
# команда rmdir оладьи
# компакт-диск ..
# размонтировать /шоссе/ТМП

Так что в основном мы имеем пустой файловой системы, созданной в него каталог, переименовал его в два раза и удалил его в конце. Что восстановить?

# строки файл /dev/loop0 | грэп -е '(collywobbles|shriggelfigs|оладьи)'
flapjacksles
shriggelfigs
flapjacksles
shriggelfigs
collywobbles
shriggelfigs

Ах. Все это. Здорово. Хотя оладьи по крайней мере, кажется, переписываются два collywobbles, превратив его в flapjacksles с оладьями просто был немного короче...

Как безопасно удалить папку, не оставляя следов?

Вы не можете безопасно удалить один файл, или в самом деле вам правильно удалить имя каталога. В лучшем случае, вы можете перезаписывает содержимое текущего представления файла, файловая система до сих пор о нем не знает. Когда создается копия файла? Когда-нибудь редактировать и сохранять файл? Жаль, там, наверное, скопировать саму файловую систему не знает, потому что он был удален, и заменен на файл с таким же именем.

Вы можете кромсать файлы. Вы также можете кромсать все свободное пространство файловой системы. Это хорошо для избавления от около 99% его. Если это не достаточно хорошо, вы должны идти на все. Вы никогда не знаете, если это действительно ушли, пока ты не сделаешь все это.

Скопировать все данные. лоскуток -в -Н 1 /Дев/диска. Скопировать данные обратно (только биты, которые вы хотите сохранить).

+164
Yoad Y 20 июн. 2021 г., 15:06:14

Я хочу управлять, где мой дом, работа и т. д. Для приложение Напоминания.

Где я могу это сделать?

+30
nnair900 28 нояб. 2018 г., 16:19:15

Показать вопросы с тегом